皆さんの働いている職場の人間関係は良好ですか？
理不尽な嫌がらせは受けていないでしょうか？
私は1ヶ月前から、新しいバイトを始めました。
そこでの人間関係の悩み事ができたので、いろいろ考えていたところ、やはり自分自身、「課題の分離」がまだできていないことに気づきました。
今回は、私の職場での事例と共に、「課題の分離」の再確認を皆さんと一緒にしていこうと思います。
それではスタートです！
課題の分離とは
初めて私のブログを読む方は、「課題の分離」とはいったいなに！？と思いますよね。
過去の「課題の分離」の記事で詳しく紹介しているので、まずはそちらをご覧ください。
「課題の分離」を簡単に言うと、「自分の課題」と「他人の課題」を切り離して物事を考えることです。
そして、自分の課題にのみ専念して、他人の課題に足を突っ込まない（介入しない）ことです。
解りやすいように、私の職場での例を挙げて見てみましょう。
職場での対策法
現在職場で、挨拶をしても返してくれない（無視される）人がいます。
「おはようございます」も「お先に失礼します」も両方とも無視されてしまいます。
こんな時、皆さんならどう考えますか？
私は、「この人に嫌われているんだな。」と考えてしまいました。
この考え方は、「課題の分離」がまだできていない証拠でして、「課題の分離」を再確認した今は、職場での人間関係の悩みが一切ありません。
このように考えればいいのです。
挨拶をするのは「私の課題」、しかし、返すかどうかは「相手の課題」である。
そして、職場での私の課題は仕事をこなすことであり、馴れ合って友達を作ることではない。
そう考えると、挨拶を無視されても、ちっとも気にしなくなりました。
私はこれからも自分から挨拶を心がけ、自分の仕事に集中するという「自分の課題」をこなしていきます。
まとめ
人間関係の苦労はどこの職場に行ってもあるものです。
毎日悩んでくよくよし、「自分の課題」に集中できなくなるくらいなら、一層のことあなたの人生に「課題の分離」を取り入れて、一生に一度しかない人生を、生き生きと生活してみませんか？
今後もこのように、人生の生きづらさ解決策を紹介していきますので、楽しみにしていてください。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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